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10 pasos para controlar la artritis ¿Sabía que alrededor de 70 millones de estadounidenses pueden tener artritis de un tipo u otro, y que usted puede estar entre ellos? ¿Cree que no hay absolutamente nada que pueda hacer al respecto? Bueno, aquí hay algunos excelentes...

Reconocer el derrame cerebral ¿Sabía usted que el asma está en el top 10 de las razones de hospitalización en los Estados Unidos? Si lo considera no es tan extraño debido a que más de 19 millones de individuos sufren de asma en el...

Tratamiento alternativo del asma ¿Sabía usted que el asma está en el top 10 de las razones de hospitalización en los Estados Unidos? Si lo considera no es tan extraño debido al hecho de que más de 19 millones de individuos sufren de asma en...

La obesidad infantil aumenta La obesidad infantil se ha duplicado entre los niños de dos a cinco años desde la década de 1970. Preocupante es un eufemismo; esto es traumático. Los niños pequeños no deben ser obesos y según...

¿Puede el café minimizar el riesgo de diabetes? La diabetes es una enfermedad en la que el organismo no produce ni utiliza adecuadamente la insulina. La insulina es una hormona necesaria para transformar el azúcar, los almidones y otros alimentos en la energía necesaria para...

Los 5 alimentos que hay que evitar para perder peso La pérdida de peso es uno de los mayores retos a los que nos enfrentamos a diario. Ya sea que esté tratando de perder algo de peso para la boda de su amigo, o simplemente quiere tomar...

8 sencillos consejos para dormir como un bebé Si tiene problemas para dormir bien, no está solo. En Estados Unidos, se calcula que entre 50 y 70 millones de adultos no duermen lo suficiente. Se ha reportado algún grado de insomnio...

Beneficios del agua: Razones científicamente probadas para mantenerse hidratado El agua compone aproximadamente 60% del cuerpo humano. El cerebro y el corazón tienen más de 70% de agua. Incluso los huesos tienen más de 30% de agua. El agua también se utiliza en la digestión de...

Formas sencillas de reducir el azúcar en su dieta Los estadounidenses consumen entre 100 y 125 libras de azúcar cada año. Eso es aproximadamente un cuarto de libra cada día. No es de extrañar que enfermedades como la obesidad y la diabetes se extiendan de forma desenfrenada....

Devuelve la salud a los músculos doloridos con estos remedios caseros El malestar de los músculos doloridos nos ha afectado a todos. Independientemente de nuestra edad, un músculo estresado puede doler cuando empezamos un régimen de ejercicios, realizamos un trabajo manual excesivo o...